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jueves, 9 de abril de 2015

TORTILLA RELLENA a la Mª Sol

Durante esta primavera estoy impartiendo un curso de Ayundantes de Cocina para la Fundación El Sembrador, de Cáritas Diocesana de Albacete, y durante esta Semana Santa, como Actividad Extraformativa, les planteé realizar una receta en casa con el objetivo de investigar un poco en el arte culinario y además les comenté que podría publicarla en este blog a todo/a aquella que le entusiasmara la iniciativa. Casi todos han aportado una receta pero, de momento, tan sólo Mª Sol, la alumna más aplicada, ha realizado la tarea de tomar fotografía al proceso y poder así compartir la receta. Agradecemos de antemano su actitud participativa e ilusión en su proceso formativo, gracias a ello hoy podemos disfrutar de esta receta tan rica, fácil y original. Gracias Mª Sol!!

Ingredientes: la cantidad de ingredientes variará según el tamaño

El tomate sobre la mayonesa y sobre la tortilla de patata
Patatas
huevos
tomates
lechuga
bacón en lonchas finas
queso light en lonchas
mayonesa
Aceite de oliva virgen
Sal y Mucho Amor.

Elaboración
cubrimos con hojas de lechuga

Para preparala, lavar los tomates y la lechuga y reservarlos. 

Hacer una tortilla de patatas y cubrirla de mayonesa. 

Cortar los tomates en rodajas y colocarlos encima. 

cubrimos con el bacon un poco hecho
Coger unas hojas de lechuga e ir colocándolas sobre el tomate. Poner los filetes de bacon en una sartén y asarlos sin que lleguen a tostarse. 

las lonchas de queso que fundirá con el calor del bacon 
Colocarlos sobre la lechuga e inmediatamente las lonchas de queso para aprovechar el calor quedando más sujetos. Reservar.

Batir unos huevos, agregarles sal y hacer una tortilla francesa muy finita, tipo crepes, y cubrir la tortilla.
Servir caliente.
Por último cubrimos con la tortilla francesa

Mª Sol elaborando la receta
El resultado final lista para COMÉRSELA!!!
Si se desea, introducir unos segundo en el microondas para que el queso funda y al cortarla aparezcan esos atractivos hilos de queso fundido.







miércoles, 13 de noviembre de 2013

Hummus de Rechupete

El colofón final fue este Hummus, que no se nos resistió untado en unas finas rebanadas de pan con nueces. Esta receta es bastante especiada y además contiene aceitunas negras, fruto de la discordia esa tarde entre los participantes, pero tengo que decir que queda muy rico. Este fue sin duda nuestro aperitivo del menú vegetariano que degustamos en este taller. Probarlo, no cuesta casi nada!!

Ingredientes
1 bote de 400 g de garbanzos cocidos.
1 cucharadita de comino molido (opcional).
Una cucharadita de canela en polvo (opcional).
Agua o el caldo de cocción de los garbanzos (al gusto)
Un diente pequeño de ajo.
Sal y pimienta negra recién molida (al gusto).
1 cucharadita de pimentón dulce o picante (al gusto).
2 cucharadas de Tahini.
1 ramita de cilantro o perejil (sólo las hojas).
100 ml de aceite de oliva.
El zumo de medio limón.
De manera opcional, unas pocas aceitunas negras sin hueso (6 ó 8),  para darle otro toque.

Elaboración
Escurrimos los garbanzos y los ponemos en el vaso de la batidora. Añadimos el diente de ajo pelado, el tahini, las aceitunas negras, la canela, el cilantro, zumo de limón, el comino, la pimienta negra, la sal, el aceite de oliva y un toque de pimentón. Añadimos sólo un poco de agua o caldo, un chorrito, el resto lo dejamos para dar el espesor que deseemos.

Batimos a la máxima potencia hasta que nos quede una crema tipo puré pero un poco más denso y reservamos en la nevera. Frío está mucho mejor. Si tenéis robot de cocina tipo Thermomix podrás controlar la textura mucho mejor pero también queda perfecto con la batidora.


Para presentarlo lo mejor es elegir un plato llano y grande. Repartimos la crema de garbanzos y la espolvoreamos con un poco de pimentón y un chorrito de aceite de oliva virgen extra, si disponemos de sésamo ponemos un poquito. Podéis acompañarlo con pan normal, tostado o pan de pita con un toque de horno, fajitas mexicanas, nachos, chips de patatas fritas o bastoncillos de vegetales crudos como zanahorias o pepino.