miércoles, 13 de noviembre de 2013

Salpicón de Legumbres

El segundo plato de la tarde, sería un primer plato en un menú, una ensalada de legumbres o salpicón. Un plato que es un festival de legumbres en el paladar sin perder el típico sabor a salpicón que aportan la cebolla, el pimiento y el vinagre. Bárbaro!!!

Ingredientes
Bote pequeño de judías blancas cocidas
Bote pequeño de garbanzos cocidos
Bote pequeño de lentejas cocidas
1 tomate maduro cortado en dados
3 huevos duros
250 gr de palitos de cangrejo

Para una vinagreta
50 gr de cebolleta picada
50 gr de pimiento rojo picado
50 gr de pimiento verde picado
100 gr de aceite de oliva virgen
30 gr de vinagre
1 cucharada de mostaza
1 o dos cucharadas de kétchup
Sal y pimienta (al gusto)

Elaboración
En una ensaladera mezclaremos las legumbres lavadas y escurridas. Los dados de tomate, dos de los  huevos duros picados y los palitos de cangrejo picados también.

En un bol mezclaremos todos los ingredientes de la vinagreta y los añadiremos a la ensalada.  Podemos servirla con ayuda de un aro de cocina.


Al servir adornado cada plato con un tomate cherry, con un trozo de huevo y con un chorrito de crema de vinagre balsámico de Módena.

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